|
Na média!
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2016:
|
177 kkal
|
Lemak: 11,51g | Prot: 15,05g | Karb: 3,01g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. lagi...
|
|
2014 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FERNANDAKROENKE
|