Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2016
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2016:
|
2097 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 177,63g | Karb: 223,15g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Nocciole. Makan Siang: La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati, Wasa Original. Makan Malam: Fiorentini Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Noci, Albume INRAN, OK Bio Gallette di Farro, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, il Nutrimento Cannellini al Naturale. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|