Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2016
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2016:
|
1761 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 151,75g | Karb: 165,40g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Куриное Филе, Увелка Каша Ячневая. Makan Malam: Ферма Фета, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Линия Печенье Европейское с Семечками, Окей Виноград, Простоквашино Зернистый Творог, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Алтай Кедровое Масло. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|