Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2016
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2016:
|
1990 kkal
|
Lemak: 73,02g | Prot: 87,59g | Karb: 217,62g.
Makan Pagi: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Арбуз, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Каждый День Рожки. Camilan/Lainnya: Snacker Конина Сушеная, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
|
1852 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ka-mel
|