Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2016
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2016:
|
1893 kkal
|
Lemak: 71,79g | Prot: 73,09g | Karb: 162,93g.
Makan Pagi: Smoothie King Lean1 Chocolate (20 oz). Makan Siang: GooGoo Googoo Cluster, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Makan Malam: Red Table Wine, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Camilan/Lainnya: Roasted Salted Cashew Nuts, Jenny Craig Vanilla Buttercream Cupcake. lagi...
|
|
1712 kkal
|
Latihan:
Run at 13:30 pace - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicole Strong Barrett
|