Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2016
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2016:
|
1389 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 34,45g | Karb: 233,03g.
Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Makan Siang: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Alface. Makan Malam: Banana Prata, Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Maçã, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|