Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2016
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2016:
|
2134 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 182,72g | Karb: 225,47g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Diet Whey, Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Dinkelbrötchen, Trauben, Myprotein Peanutbutter. Makan Siang: K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Junge Erbsen, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Kaufland Kidney Bohnen, Möhren. Makan Malam: Chia-Eiweiß-Brot, Honig, Hartgekochtes Ei, Myprotein Impact Diet Whey. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|