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Diese Woche Geburtstage und Einladungen. Ich versuche mich auf dem jetzigen GEwicht zu halten.
Danach 3 Wochen Urlaub und dann sehen wir weiter. Auch hier Ziel: halten.
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94 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan schlemmerschnitte
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