Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2016
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 21,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2016:
|
715 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 52,84g | Karb: 67,48g.
Makan Pagi: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Siang: French Style Cut Green Beans, 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup. Makan Malam: Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Jennie-O Lower Sodium Turkey Bacon, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Great Value Taco Seasoning, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Camilan/Lainnya: Hard-Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly Dawn 65
|