Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2016
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59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2016:
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1387 kkal
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Lemak: 51,99g | Prot: 37,08g | Karb: 192,13g.
Makan Pagi: Grafschafter Goldsaft, Honig, Philadelphia Doppelrahmstufe, Walnussbrötchen, Fruchtsalat, Kaffee, Ja! Milch 3,5%. Makan Siang: Lindt Excellence Granatapfel, Aldi Emmentaler, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Bonduelle Gold Mais, Zucchini, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Zwiebeln, Milfina Butter, REWE Bauern Spätzle. Makan Malam: Zucker, Bonduelle Gold Mais, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Delikato Sahnemeerrettich, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Butter, Weißbrot. Camilan/Lainnya: Magnum Mandel. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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