Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2016
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2016:
|
1140 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 38,26g | Karb: 129,58g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Nestle Clusters Chocolade. Makan Siang: Spiegelei, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte, Choco Bistro (Aldi ) Schokolierte Waffelröllchen Haselnuss. lagi...
|
|
1890 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|