Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2016
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78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2016:
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2083 kkal
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Lemak: 90,34g | Prot: 110,22g | Karb: 210,96g.
Makan Pagi: Kiwi, Pan Multicereales, Café Espresso, la Artesana Mermelada de Arandanos. Makan Siang: Helado de Vainilla, Verdifresh Smoothie Belleza Flamenca, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Ligeresa Mayonesa, Huevo Cocido, Carrefour Espirales Tricolor. Makan Malam: Aguacate, Hamburguesa Casera, Jamón Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales. Camilan/Lainnya: Melón, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Chocolate Negro 72%, Melón. lagi...
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2162 kkal
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Latihan:
Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam, Menonton Televisi - 3 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pagentes
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