|
Goal ALMOST achieved... lol.. 1 lbs away.... oh well... it's all good.. I am very very happy and satisfied!
Happy New Year everyone!!!
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2009:
|
158 kkal
|
Lemak: 2,97g | Prot: 15,06g | Karb: 17,58g.
Makan Pagi: mushrooms, egg white, mozzarella, Swedish style light rye bread, neilson milk 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirej
|