Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2016
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2016:
|
168 kkal
|
Lemak: 9,59g | Prot: 16,30g | Karb: 12,46g.
Makan Pagi: Multigrain Bread, Tesco Mushrooms, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. lagi...
|
|
2582 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babsmac
|