Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2016
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2016:
|
1887 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 219,35g | Karb: 74,45g.
Makan Pagi: Jajecznica, Olej Kokosowy, Lidl Wedlina Drobiowa, Białko Jaja Kurzego. Makan Siang: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak. Makan Malam: Rolnik Buraczki Tarte, Światowid Ementaler w Plastrach, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Frosta Filety z Morszczuka. Camilan/Lainnya: Kiełbasa Drobiowa, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Miód, Maliny, Biedronka Kefir Tola, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jarecki21
|