Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2016
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2016:
|
2055 kkal
|
Lemak: 104,27g | Prot: 69,85g | Karb: 200,29g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Duplo Duplo, Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Mama Mancini Lasagne Gemüse. lagi...
|
|
3008 kkal
|
Latihan:
Kerja - 10 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|