Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2016
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2016:
|
2769 kkal
|
Lemak: 85,66g | Prot: 124,40g | Karb: 355,15g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Siang: Viva Vital Walnusskerne, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Herzhaft, Lieken Urkorn Grahambrot, Rapunzel Haselnussmus, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Gelbe Paprika. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|