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Scharfenstein. ??
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1786 kkal
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Lemak: 72,68g | Prot: 56,61g | Karb: 234,32g.
Makan Pagi: REWE Bäcker Brötchen, Vom Land Imkerhonig, Milfina Butter, Grünländer Räucherkäse, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Muffin, Kaufland Joghurt Vanille mit Schoko Pearls, Granola Müsli Riegel Schokolade Zuckerreduziert. Makan Malam: Vollkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, K-Classic Salami-Sticks Classic, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gloria Fleischsalat, Leichter Genuss Frischkäse Light, Knirps Limburger, Aldi Antipasti Creme Feta. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig. lagi...
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3321 kkal
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Latihan:
Mountain Biking - 2 jam dan 7 menit, Istirahat - 13 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
31 Agu 16 oleh anggota: Cocktailnase
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Oh mann die Autokorrektur wollte Thunfisch aus dir machen 😂
31 Agu 16 oleh anggota: Cocktailnase
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Sieht aus wie in Breisach. Da geht es auch so eine Strasse zu einem Tor auf.
Rad von Thu, aber wo ist thu,
Ahhh, jetzt seh ichs, im Schatten und ruht sich aus 😂
31 Agu 16 oleh anggota: Noerg66
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Ausruhen war nicht 😉 musste nur zum Knipsen anhalten 📷🏰🚴💨
31 Agu 16 oleh anggota: thu-online
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Burg Scharfenstein war das. Musste ÜS abbauen, perfekt bei dem Wetter 🔆 ☀
31 Agu 16 oleh anggota: thu-online
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Mach ich auch grade ... Sauna und Sonne liegen
31 Agu 16 oleh anggota: Cocktailnase
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Sejarah Berat Badan thu-online
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