Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2016
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3817 kkal
|
Lemak: 68,13g | Prot: 240,76g | Karb: 530,72g.
Makan Pagi: Banane, Edeka Bio Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Magerquark, Combino Penne Rigate, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Makan Malam: Banane, Äpfel, Edeka Bio Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Müller Kalinka Kefir, Weider Day & Night Casein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Philish
|