Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2016
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 10,29g | Prot: 30,57g | Karb: 115,70g.
Makan Pagi: Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Cheerios, Bananas. Makan Siang: Giant Food Bananas (Large), Zola Natural Coconut Water (Zola), Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Starbucks Doubleshot Light, Chobani Simply 100 Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop again and great trend line IET....awesome job, very consistent over the last 3 months!!
31 Agu 16 oleh anggota: Steven Lloyd
|
Congrats! I went on two road trips and just started back at school, so I have to do penance for my indiscretions. LOL
31 Agu 16 oleh anggota: kdswill
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I_Eat_Therefore
|