Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2016
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3069 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 60,59g | Karb: 588,19g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, Kölln Früchte Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten. Makan Siang: REWE Beste Wahl Hähnchen Süß-Sauer, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Cucina Amarettini, Tassimo Oreo, Pfirsichkuchen, Erdbeerkuchen, REWE Sandwich Eis, Haribo Saft Goldbären, Mentos Choco & Caramel, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3572 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 8 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 1 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|