|
Uma semana desregrada (na casa dozoto) agora decidi retornar firme e forte.
vamo que vamo que é pra frente que se anda!!!! ;)
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 54,84g | Karb: 17,88g.
Makan Pagi: Perdigão Linguiça Suína, Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite, Café. Makan Siang: Cenouras, Cebolas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaboticaba
|