Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2016
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 26,92g | Prot: 40,56g | Karb: 155,13g.
Makan Pagi: Grafschafter Goldsaft, Optiwell Magermilch Joghurt, Fruchtsalat, Aldi Körniger Frischkäse, Dinkelvollkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Edeka Mangonektar, Gastro Wackelpudding Himbeere, Fruchtsalat, Knorr Rahmsoße, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Mischgemüse, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Lindt Pralinés Hochfein, Confiserie Firenze Butter-Karamellwaffeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|