|
Lost another 2.4 pounds as of yesterday! YAY!
Lihat Kalender Diet, 18 November 2011:
|
1151 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 83,38g | Karb: 150,21g.
Makan Pagi: Calorie Free Sweetener, Coffee, Total 0% Greek Yogurt, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread. Makan Siang: Diet Coke, 6" Turkey Breast and Ham. Makan Malam: Diet Pepsi, Carne Asada Taco. Camilan/Lainnya: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K. lagi...
|
|
2105 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissDaniGrey
|