Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2016
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3802 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 207,81g | Karb: 578,67g.
Makan Pagi: Banane, Edeka Bio Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Combino Penne Rigate, Gut & Günstig Magerquark. Makan Malam: Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Rührei. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Philish
|