Jurnal mariasaragioto, 28 Agu 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2016

70 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Agustus 2016:

77 kkal

Lemak: 4,93g | Prot: 6,92g | Karb: 0,98g. Makan Pagi: Queijo Muenster (Magro). lagi...

2220 kkal

Latihan: Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan mariasaragioto