Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2011
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2011:
|
2397 kkal
|
Lemak: 94,75g | Prot: 89,24g | Karb: 286,32g.
Makan Pagi: Fuji Apples, Peito de Peru, Requeijão Light, Pão de Soja. Makan Siang: Herbalife. Makan Malam: Azeitona Verde, Vodka, Arroz, Frango de Blusinha. Camilan/Lainnya: Trento Chocolate Ao Leite, Port De Salut Cheese, Fogazza Cremily, Pao de Queijo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessbond
|