Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2016
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 111,27g | Karb: 273,25g.
Makan Pagi: Bananas, Kellogg's Special K Red Berries. Makan Siang: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. Makan Malam: Potbelly Grilled Chicken & Cheddar Sandwich (Big). Camilan/Lainnya: Bananas, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ok.
One pound away from my first "mini goal".
I've been here twice, then gained again.
ProceedIing with caution.
27 Agu 16 oleh anggota: Go Sox
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Go Sox
|