Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2016
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 24,99g | Prot: 18,19g | Karb: 149,81g.
Makan Siang: Хлеб Зерновой, Смузи с овсянкой, Картофель с квашеной капустой, Лента Свекла с Чесноком. Makan Malam: Картофель с квашеной капустой, Лента Свекла с Чесноком. Camilan/Lainnya: Сухари, Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом, Смузи с кунжутом. lagi...
|
|
1784 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Berdiri - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Ну если честно, то 58,1 кг ))) побоялась сглазить ;)
27 Agu 16 oleh anggota: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|