Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2016
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 79,96g | Karb: 123,27g.
Makan Pagi: Speck, Rührei, Gouda, Schär Körnerbrötchen, Schweinebraten, Meine Metzgerei Bierschinken, Zerhackter Schinken, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte. Makan Malam: Döner Kebab. lagi...
|
|
2794 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harry Losch
|