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Mein Müsli am morgen! :-)
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1849 kkal
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Lemak: 67,80g | Prot: 72,63g | Karb: 232,82g.
Makan Pagi: Banane, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Best Flakes, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Goji Beeren, Chia-Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Milbona Magerquark. Makan Siang: Kraft Miracle Whip So Leicht, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Aldi Toastbrötchen Weizen, Green Grocer's Gemüsemix. Makan Malam: Speiseeis, Subway Spicy Italian. Camilan/Lainnya: McDonald's Iced Frappé Coffee Choc (Mittel). lagi...
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1516 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit. lagi...
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 Komentar
Sieht super aus. Guten Appetit!
26 Agu 16 oleh anggota: Sofianimmtab
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Mach´das es aufhört mich anzulachen! ;)
26 Agu 16 oleh anggota: Schalkerin1904
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Sejarah Berat Badan Everlost
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