Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2016
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 43,03g | Karb: 167,12g.
Makan Pagi: Grafschafter Goldsaft, Magerquark, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee, Fruchtsalat, Dinkelvollkornbrot, Milch (Vollmilch). Makan Siang: Lindt Pralinés Hochfein, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Boom Belgische Waffel, Waffel. Camilan/Lainnya: Charlotte Eden Eiweißriegel, Honig. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|