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2811 kkal
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Lemak: 67,28g | Prot: 157,36g | Karb: 389,82g.
Makan Pagi: Bodylab24 Whey Protein Vanille, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. Makan Siang: Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Aldi Looping, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Makan Malam: Bolognese, DM Bio Dinkel Spaghetti. Camilan/Lainnya: Myprotein Maltodextrin, Bodylab24 Whey Protein Vanille, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Altapharma Omega-3-6-9. lagi...
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3256 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 50 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 58 menit, Mengemudi - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 8 jam dan 14 menit, Tidur - 7 jam dan 38 menit. lagi...
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 Komentar
Soooo, hier geht es gleich ab... :-)
26 Agu 16 oleh anggota: Skorpionstich
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aaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ich bin Blind...hab da was schreckliches im Auge.... Zensuuuuuur bittääääääääääää
26 Agu 16 oleh anggota: marcothebrain
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26 Agu 16 oleh anggota: Cocktailnase
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schöööön!!!!! Was für eine Sonne!!!!
26 Agu 16 oleh anggota: Casimir123
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Casi....Sonne? Ich sehe nur einen Abfalleimer....
26 Agu 16 oleh anggota: marcothebrain
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Hihi. Ist doch schick, der Pott.
26 Agu 16 oleh anggota: Sofianimmtab
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falsche farben...bei mir ist das schwarz rot :P
26 Agu 16 oleh anggota: CurvyStacy
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Genau die richtigen Farben ♥
26 Agu 16 oleh anggota: Bvblume
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Die Farben sind schon prima. Aber nur für meinen Lieblingssport(verein)
26 Agu 16 oleh anggota: Cocktailnase
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komisch wird bei mir immer in blau-weiss angezeigt. Mit Fehlermeldung falsche Beschriftung ERROR!!!!!😋🐋
26 Agu 16 oleh anggota: Portal Wal🐳
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Autsch, ich bin blind....falsche Farben! Hiiiilllfffeeeee!!! 😁🌞
26 Agu 16 oleh anggota: Viviace
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Vivi, vielleicht können wir auf Körperverletzung klagen ??😋😜🐋
26 Agu 16 oleh anggota: Portal Wal🐳
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26 Agu 16 oleh anggota: Viviace
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Leute, Leute, Ihr seid aber sehr intolerant .... tststs.... 😞 so kenne ich Euch ja gar nicht. Aber bei Fussball seid Ihr alle kleine "Irre" - obwohl .... 🤔 nee, Ihr seid wie immer ;-)
26 Agu 16 oleh anggota: Skorpionstich
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Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
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