Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2016
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 31,00g | Prot: 63,37g | Karb: 87,61g.
Makan Pagi: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Regina Queijo Ricota, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Sobremesa de Gelatina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Picanha Suina. Makan Malam: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Pepino (com Casca), Bauducco Torrada Salgada, Pão Branco Torrado, Sadia Mortadela Defumada, Skol Cerveja, Ovo de Codorna. Camilan/Lainnya: Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alcy01
|