Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2016
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2652 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 165,63g | Karb: 315,51g.
Makan Pagi: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Siang: Oryza Ideal Reis, Farmer Cashewkerne, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei. Makan Malam: Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|