Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2016
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 131,98g | Prot: 75,55g | Karb: 16,44g.
Makan Pagi: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Makan Siang: Qualitá Ameixa Seca sem Caroço, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Alhos-Poró, Ovo Frito, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Bacon. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite em Pó Integral, Amêndoas sem Casca, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViniZeroGordura
|