|
21.09. früh
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 134,51g | Karb: 241,04g.
Makan Pagi: Viva Vital Putenbrust Spitzenqualität, Leerdammer Leger, Äpfel, Banane, Vollkornbrötchen, Bertolli Brotaufstrich. Makan Siang: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Makan Malam: Gemüse, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Toffifee Toffifee, Haribo Colorado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hutblume
|