Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2016
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 129,03g | Karb: 204,89g.
Makan Pagi: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Банан, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью, Простоквашино Сметана 10%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Северная Долина Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Рижский Хлеб Станичный. Makan Siang: Колибри Пломбир, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Barilla Pipe Rigate, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Перекусовъ Хумус Классический, Жареная Говядина (Только Постное), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Kamis Горчица Французская, Кухмастер Итальянский Соус, Лакомо Сыр Сулугуни, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Северная Долина Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Северная Долина Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Blockbuster Хрустящие Хлебцы с Луком и Укропом, Нектарин, Lindt Горький Шоколад 85%, Nordic Галета из Овса с Брусникой. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseneyy
|