Jurnal JOSEANNY, 21 Agu 16

Profil JOSEANNY | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2016

73 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Agustus 2016:

1867 kkal

Lemak: 74,05g | Prot: 79,70g | Karb: 216,36g. Makan Siang: Misto Quente, Pizza Marguerita, Café com Açúcar. Makan Malam: Arroz de Forno. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Misto Quente. lagi...

2391 kkal

Latihan: Membersihkan - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan JOSEANNY

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal JOSEANNY, 21 Agu 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan JOSEANNY