☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:
Freitag, 19.08.2016 **Heute mit der Top 40**
**Bitte Kommentar für weitere Informationen und um zur Highscore zu gelangen aufklappen**
für die Monate April bis Juli habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren). Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert. Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten
Für mich das Wichtigste:
- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.
- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.
- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken.
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele User haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.
- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.
- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man *Einträge vergessen hat *Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist *länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.
- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.
Aktuelle Top Ten Monat August:
01. Corneliakuhlmann / 354.224 02. SilkeOs / 333.299 03. Wolle 83 / 306.450 04. Jamaikawaii / 273.295 05. Vonnischatz / 262.628 06. Blutengel289 / 259.434 07. Whidriwo / 254.256 08. Tanja's Welt / 252.546 09. Casimir123 / 229.081 10. Everlost / 225.576 11. Tina1407 / 202.716 12. Schneedine / 200.304 13. Pupsispeck / 198.975 14. Angelsandy / 194.532 15. Stefka2210 / 193.964 16. LillyMunster82 / 175.190 17. Juckel87 / 171.984 18. Katzenjule / 169.593 19. Ruana123 / 149.204 20. Nightowl22 / 148.809 21. Frau K Aus I / 148.206 22. Saraiyu / 146.254 23. Wolfselfe / 145.702 24. MaBe2307 / 140.707 25. Rolikahn / 139.735 26. Viviace / 131.396 27. Little Budda / 128.569 28. Soclaudia / 125.540 29. Metalmaus123 / 124.396 30. Kaz2y5 / 123.285 31. Xvax / 105.567 32. Hasenbeinchen / 69.471 33. Isamaus1980 / 66.382 34. Donna.Gracia / 64.892 35. MaraFlocke / 55.964 36. Krikranz / 54.119 37. Jechrim / 37.848 38. Lilalexicon / 25.000 39. Cat_Lizzy / 18.511 40. Silberfuchs / 1.684
Alle unterstrichenen Teilnehmer glänzen durch tägliche Teilnahme! Aktuelle Gesamtschrittezahl: 6.409.288 Regelmäßige Teilnehmer: 26
|
1835 kkal
|
Lemak: 68,98g | Prot: 84,28g | Karb: 213,02g.
Makan Pagi: Rosinen, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Chia-Samen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Best Flakes, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%, Goji Beeren. Makan Siang: Delba Pumpernickel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milbona Käseaufschnitt Light, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Rührei, Dulano Mini Gemüse Nuggets, Freshona Butter-Gemüse. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lagi...
|
|
1538 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 2 menit, Tidur - 5 jam dan 58 menit. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 50
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
19 Agu 16 oleh anggota: Everlost
|
Everlost, welcher Tag fehlt dir denn noch von mir im August? Hab ich dir nicht alle geschickt? Weil ich nicht unterstrichen bin..
19 Agu 16 oleh anggota: LillyMunster82
|
19 Agu 16 oleh anggota: Jamaikawaii
|
5000 ...gute Nacht. Kind Zahnweh und liegt bei uns...
19 Agu 16 oleh anggota: Metalmaus123
|
Ufff, mit Mühe noch 25. Platz... gut, dass Wochenende ist, hoffentlich kann ich am Sonntag wandern gehen! 4.244 🌞
19 Agu 16 oleh anggota: Viviace
|
Immerhin noch in den Top 20 .... ist nicht mein Monat. Hab derzeit zu wenig Zeit für ausgiebige Spaziergänge.
Welche Tage fehlen denn noch? Dachte, dass ich alles gemeldet habe.
19 Agu 16 oleh anggota: Nightowl22
|
@LillyMunster82: Irgendwie habe ich deine Schritte vergessen einzutragen. Habe deine Nachricht nämlich gesehen gehabt und dachte ich habe alles aktualisiert!? Jetzt passt es aber und du bist auf Platz 16 vorgeschossen. ☺
19 Agu 16 oleh anggota: Everlost
|
@Vivi: leider nur noch Platz 26... Ich musste gerade nochmal aktualisieren. Aber du bist trotzdem sehr gut dabei!☺☺
19 Agu 16 oleh anggota: Everlost
|
@Nightowl22: der 07.08. und der 10.08.☺
19 Agu 16 oleh anggota: Everlost
|
Grrrrrr....ich arbeite daran! 🌞
19 Agu 16 oleh anggota: Viviace
|
Whohooo, saugut! 👍😄 Dank dir!
19 Agu 16 oleh anggota: LillyMunster82
|
19 Agu 16 oleh anggota: isamaus1980
|
@Viviace du bist im Gegensatz zu mir echt gut dabei. Denke ich werde immer auf den letzten rängen sein. Aber dabei sein ist alles
19 Agu 16 oleh anggota: isamaus1980
|
19 Agu 16 oleh anggota: Saraiyu
|
@Isamaus1980: Dafür bist du täglich dabei! ☺ Das ist auch aller Ehren wert!☺☺
19 Agu 16 oleh anggota: Everlost
|
Das stimmt. Ab Montag geht der Kindergarten wieder los. Da geht's morgens an 3 Tagen zu Fuß hin und nachmittags wird zu Fuß abgeholt
19 Agu 16 oleh anggota: isamaus1980
|
Isamaus, dafür, dass ich vor ein paar Jahren nicht mal bis zum Briefkasten zu Fuß gegangen bin, ist es allerdings heute sehr viel besser! Mich nervt, dass mir meist einfach die Zeit fehlt...🌞
19 Agu 16 oleh anggota: Viviace
|
Nicht nur dir fehlt die zeit. Heute waren wir in der Stadt. Da läper sich was zusammen.
Finde das 👍das es die besser geht
19 Agu 16 oleh anggota: isamaus1980
|
Sonntag 7.8.= 11.220
Mittwoch 10.8. = 8.045
19 Agu 16 oleh anggota: Nightowl22
|
Jedes Kilo weniger hilft den meisten wohl... 👍🌞
19 Agu 16 oleh anggota: Viviace
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|