Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2016
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 95,84g | Karb: 107,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Myprotein Протеин, Домик в деревне Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Виктория Оладьи из Кабачков. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Ситникова
|