Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2016
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 15,86g | Prot: 33,77g | Karb: 112,38g.
Makan Pagi: Cantaloupe Melons, General Mills Cheerios, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Makan Siang: Starbucks Doubleshot Light, Chobani coconut blended chobani greek yogurt, Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Giant Food Bananas (Large), Zola Natural Coconut Water (Zola). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Man you are killing it...still trending, awesome!!
18 Agu 16 oleh anggota: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I_Eat_Therefore
|