Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2016
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 66,06g | Karb: 284,87g.
Makan Pagi: Ja! Mandeln Ganze Kerne, Ja! Haferflocken, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Äpfel. Makan Siang: funny-frisch Jumpys. Makan Malam: Ja! Passierte Tomaten, Mais, Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika, REWE Gouda Gerieben, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Paula Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lichtdiamant
|