Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2016
|
108,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 24,69g | Prot: 26,14g | Karb: 87,00g.
Makan Pagi: Whole Grains Oatnut Bread, Creamy Peanut Butter, Classic Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. lagi...
|
|
3707 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ottermama
|