Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2016
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 16,06g | Prot: 34,22g | Karb: 131,17g.
Makan Pagi: General Mills Cheerios, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Bananas. Makan Siang: Chobani coconut blended chobani greek yogurt, Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Starbucks Doubleshot Light, Giant Food Bananas (Large), Zola Natural Coconut Water (Zola). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I_Eat_Therefore
|