Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2016
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 77,27g | Karb: 148,76g.
Makan Pagi: Dia Avena Tradicional, Ilolay Yogurt Descremado, Exquisita Gelatina Frambuesa. Makan Siang: Havanna Mini Alfajor Chocolate Blanco, Zapallito Verde, Milanesa de Ternera. Makan Malam: Cofler Aireado Blanco, Fideos, Zapallito Verde, Zanahoria, Milanesa de Ternera. Camilan/Lainnya: CasanCrem CasanCrem Light, Express Galletitas de Agua Light, Café Cortado. lagi...
|
|
2148 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Lari - 13 km/jam - 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan celes2531
|