Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2016
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72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1981 kkal
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Lemak: 91,42g | Prot: 193,17g | Karb: 93,14g.
Makan Pagi: Crownfield Crunchy Muesli, Merchant Óleo de Coco Organico Extra-Virgem, Área Viva Sementes de Girassol, Pura Vida Sementes de Sésamo (Pura Vida), Pingo Doce Leite de Soja Light, Salutem Linhaça Castanha, Cem Porcento Quinoa Real em Grão, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Cem Porcento Sementes de Chia, Cem Porcento Sementes de Abóbora Naturais. Makan Siang: Fiambre de Peru, Salada Russa, Carne de Porco do Lombo Assada. Makan Malam: Royal Gelatina 10Kcal, Tomates, Carapau Grelhado, Dourada Grelhada. Camilan/Lainnya: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Royal Gelatina 10Kcal, Pêssegos, Pura Vida Bolacha de Arroz Integral sem Sal, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Greenthumbb
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