|
|
1636 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 112,45g | Karb: 190,83g.
Makan Pagi: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни. Makan Siang: Ярмарка Булгур, Окей Фарш Куриный. Makan Malam: Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Нектарины, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры. lagi...
|
|
 Komentar
хорошо, пускай мне так кажется))
16 Agu 16 oleh anggota: zoenka-dzhan
|
вот и отлично! показатель наличия мышц не фото, а результат в зале.
16 Agu 16 oleh anggota: smileos
|
ну как же фото не показатель наличия мышц? странное суждение)) в зале вы можете силу показывать, а если мышц у вас по жизни нет, как мы это видим на данном фото, то и в зале у вас они вряд ли из под одежды вырисовываются)
16 Agu 16 oleh anggota: zoenka-dzhan
|
шапито какое-то. зачем человеку с лифтерскими целями работать в другом тренировочном режиме и иметь процент жира, чтобы мышцы было "видно"? впрочем их и тут видно, без позирования и целенаправленного напряжения
16 Agu 16 oleh anggota: Looopyowl
|
Looopyowl, спасибо)) Вы правы. Я не нацелена низкий процент жира, так как сразу же падают силовые.
16 Agu 16 oleh anggota: smileos
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|