Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2016
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
592 kkal
|
Lemak: 22,41g | Prot: 46,35g | Karb: 51,06g.
Makan Pagi: Proalimentar Bolacha Integral, Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Continente Medalhões de Pescada, Cenouras Cozidas, Nespresso Café Expresso, Azeite Extra-Virgem. Makan Malam: Sopa de Legumes sem Batata, Saloio Requeijão Natural, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Morango, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Cream Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Onatopp
|