Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2016
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 76,70g | Prot: 53,25g | Karb: 202,42g.
Makan Pagi: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Butter, Nature Blessed Organic Monterey Sourdough - artisan bread. Makan Siang: Grandma's Perogies Pork & Beef Dumplings, Butter, Hannaford Original Sour Cream. Makan Malam: Wellsley Farms Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla. Camilan/Lainnya: Annie's Homegrown Organic Snack Mix - Baked Cheddar Crackers, Buttery Rich Crackers & Pretzels, Taste of Inspirations Uncured Abruzzese Dry Salami, Stoneridge Orchards Berrymix, Sangaria Ramune Strawberry. lagi...
|
|
2525 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TRPiJiu
|